[ 你有多久沒跟自己的內心好好聊個天了? ] 親愛的朋友,你好 我是威廉老師,只要我們還活在這個社會 我們每天就會免不了要與人相處,與人對話 但你是否曾經想過一個問題,你有花足夠的時間 好好跟你自己的內心對話嗎？ 聽到這裡,有比較敏銳的觀眾可能會馬上明白我在說些什麼 有些人可能聽不明白,甚至覺得很怪,什麼叫做跟心的對話？ 不論你明白，或不明白我在說些什麼，都是OK的，你都可以繼續放心的 繼續聆聽我接下來要跟你說的這段話 是的,我每個人的內心,都有一個深層的意識 這個深層的意識是我們一輩子陪伴我們最久的朋友 但很多時候,我們並不去花時間好好跟這個朋友聊聊天 關心他的近況,聽聽他想跟我們說些什麼 但這位忠實的朋友,他一直有很多話想跟你說 想找你聊聊天,因為他希望你能過得比現在更好 其實，你的內心往往比你的腦袋更聰明 他甚至比你更知道你要的是什麼 只是很多時候,你的腦袋、你的感官被太多訊息給塞滿了 沒有辦法好好去傾聽你的內心對你的訴說 這其實是很可惜的事情 因為如果你願意多花一點時間跟你的內心對話 內心會告訴你很多事情 包含什麼人其實不能合作 什麼樣的戀愛你不該再陷下去了 你這輩子真正想追求的是什麼？ 什麼是你適合選擇的職業或事業,什麼才是你的天命? 什麼才能讓你擁有真實而長久的快樂 這些，你內心的深層意識其實都很清楚 如果你願意好好跟你自己的內心對話， 跟他聊聊天，作個好朋友 這個忠實的朋友，會幫上你很多忙 幫你避免掉許多危險、省去很多不必要浪費的時間、情緒與能量 作為你的朋友，我有一個誠摯的建議 你不妨試試看，不管再怎麼忙碌，如果可以的話，每一天， 請給自己一段時間獨處， 不管是在家裡，或在外面公園散步，都沒有關係 給自己一段不受干擾的時間 如果必要的話，戴上耳機，聽一點音樂， 讓自己靜下來，深呼吸幾口氣，再讓腦袋放空 是的，當你讓腦袋放空的時候，當很多訊息的浪潮退去的時候 你的內心才會開始跟你對話 聽聽看，他要跟你說些什麼？ 也許一開始你什麼都不會聽到，沒關係 慢慢的，你會聽見你的內心跟你訴說的話語 你會發現，你的內心其實住著一個好朋友 他是如此誠懇而睿智，而且一直都很關心你、並且深愛著你 他會給你很多寶貴的建議， 每一天，花一點時間跟他對話，將會讓你受益良多 為什麼我會知道這些呢? 因為，我就是這樣,也因為這樣獲得很多很寶貴的訊息 我想跟你分享這些訊息 也是因為我也是你的好朋友,我也衷心的,希望你能變得更好 我是威廉老師,我們下次再見

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