下班後的你，生活樂趣在哪裡？全球頂尖管理大師大前研一倡言：「下班後的生活，決定你的競爭力！」別再等待時機了，下班後努力朝著最能讓自己感到快樂的興趣努力充實、精進吧！
「業精於勤，而荒於嬉」已是不合時宜的落伍觀念！因為，精於嬉的「OFF人生」，將會使人的創意更多元、更加源源不絕，且這股創意生活的青春活泉，更會讓你在「ON人生」中，能淋漓盡緻地業精於勤。在講求創意的「創意經濟」時代�，除了要精於勤，也要精於嬉戲，因為愈會玩的人往往愈成功！ 越動越快樂 事實上，根據儂儂從網路及問券所做的「下班快樂夢大調查」亦發現，高達7成8的受訪者在下班後願意每週花時間在固定的休閒活動上，為自己補充一點能量，其中又以打球、健身、瑜珈、跳舞等運動類型態佔大多數！多少也反應了上班族對於身體健康的重視。其中更高達9成5認為，下班後的休閒活動對於工作有所助益，尤其以「紓解工作壓力」高居第一名。在下班後關上職場時鐘，出於自願專心投入自己喜愛的固定活動，的確讓承受極大工作與生活壓力的上班族，能進一步獲得身心的解放；其次，2成1的人在休閒活動進行中，能獲得思考上的新刺激，並在回到職場後激盪出更多創意。 大前研一指說「創意經濟人」中心信仰是：贏家的條件是在休閒之中，越會玩越能有無限創意！簡而言之，「下班後的生活方式，決定競爭力！」畢竟，得到紓緩的空間才有健康身心；無時無刻有所觸發，才能產生無窮無盡的創意生活！ Bella職場快樂夢大調查 - 會在下班空閒之餘，會為自己補充一點能量 78％
- 下班後的休閒方式，以運動類：打球、健身、瑜珈、跳舞等為主。 64％
- 每周會花1∼7小時在固定休閒活動上 71％
- 認為休閒活動對工作有助益的，95％。 其中認為可舒壓的，82％。
陳曼儂 ---疾風追速快感，一切操之在我！ 正職：餐飲總監秘書
下班快樂夢：玩Go Kart
一般人以為秘書只需要漂漂亮亮，坐在辦公室裡整理資料就好！曼儂搖搖頭，說：「身為晶華酒店餐飲總監秘書，因為公司擁有多達5個餐飲品牌，除了得整理總監開會所需的資料、跟著東奔西跑開會外，還得負責所有餐飲品牌每個月的活動行銷統整、文件流程，充滿著被時間追著跑的壓力；此外，小型的異業結盟洽談、簽定，每個細節、對公司的最大利益等，都得詳細考慮，而為了洽談成功，身段更必須委婉，事情繁瑣，壓力可大的呢！」 相對於公事上，不管是為了讓對內的活動行銷順利，或是對外合作能拍板敲定，很多事情變成妥協，也很多事無法完全自己決定，而Go Kart（小型賽車）正是她下班閒暇釋放壓力最愛的活動。 因為Go kart底盤離地不超過3公分，加上車體輕，讓人有人車一體之感，就算只有時速20公里，也會放大成3倍，因此油門輕輕一踩，駕馭者就能輕易感受百公里的疾風奔馳快感。從大學時代就喜歡玩賽車的她，繫緊安全帶、油門一踩，轟隆震耳的引擎聲作響，在場上急行、轉彎，聽著風聲自耳邊呼嘯而過，在刺激的高速裡忘記現實，只需專心衝刺，伴著剎那急速卻又需在瞬間冷靜判斷加速、減速、轉彎等時機，這就是Go Kart讓曼儂著迷多年的魅力！ 只需自己做決定，不必聽誰，不必低頭、不需求全，只需昂首闊步、以銳利眼光注視前方，一切操之在我，眼前這位看似嬌弱不禁風的女子，在看似男人專屬的賽車世界裡，找到超越性別的堅定與勇氣。  玩Go Kart
初學者或力氣小的女生，以開輕型者為佳，因為方向盤輕較不費力，操控容易。下場賽車前，一定要接受現場工作人員的安全教育，同時戴上安全帽、繫緊安全帶，同時記得不管任何狀況，絕不可雙腳同時踩踏油門與煞車。進入彎道時須掌握「慢進、快出」的原則，等熟悉跑道後再盡情衝刺，而不是全程拼命往前衝，以確保安全。 Go Kart資訊 ＊ 桃園大溪 天下人賽車場03-388-1548
＊ 新竹內灣 內灣河畔小型賽車場0934283970 湯先生
＊ 屏東炫風小型賽車場08-8898518
費用：約每次10分鐘，160c.c.200元，270c.c平日.200元、假日250元。 | 
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